Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы: растирания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.